HamaYOGA studioスケジュール

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※複数のインストラクターによる様々なクラスを選んでいただけます

料金

料金
初回体験レッスン ¥1,000/2回目以降1回 ¥2,000
回数券 10回券 ¥15,000円(期限6ヶ月)
月謝 4回 ¥5,600円 7回 ¥9,600円
プライベートヨガ

ビーチヨガ

1人 ¥2,000

【メイン講師】高梨朋子

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「海の力とヨガで、毎日を健やかに、しなやかに」

くプロフィール〉
千葉県南房総市(旧丸山町)出身。自然の中で育ち自然に癒されて生きてきましたが、勝浦に移りさらに海のすばらしさに気づきました。
2003年、3人目の子供を出産後、忙しさの中で自分を見失いそうになっていた時にヨガと出会いました。子育てに奮闘する中で、身体だけでなく心の疲れを癒してくれるヨガの優しさに何度も助けられました。
2014年、Hama-YOGAスタジオ開設。海を眺めながら、心身の痛みや疲れをゆるめるやさしいヨガを開講しています。
ヨガは自由です。子供からご高齢の方、体の不自由な方、産前産後の方、お子様連れでも、もちろん男性も通えるヨガスタジオです。
たくさんの方にヨガを知ってもらい、ご自分に合ったヨガを見つけてもらえますように。

主な資格 ・全米ヨガアライアンスRYT200取得(工クロールヨガ)
・シニアヨガ ティーチャーズトレーニング40時間修了
・マタニティヨガ指導者養成修了
・SUPフィットネスアシスタントインストラクター
・JNFAノルディックウォーキングアクティビティリーダー
主な活動 ・Hama-YOGAスタジオ主宰
・勝浦市主催 ママヨガ教室 カルチャースクールなど
・墨名区区民館ヨガ「元気げんきヨガ」
・HAMA DE YOGA勝浦(ビーチヨガ)
・SUPヨガ(MALIBUPOINT)(東急ハーヴェストクラブ勝浦)
・芝生で朝ヨガ(ホテルプルーベリーヒル勝浦)

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